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SPORT SANTÉ - ÉVÈNEMENTS
Tennis - Sport Santé
Programme
Il est aujourd’hui reconnu que l’activité physique et sportive régulière est un facteur de santé à la fois en termes de prévention des principales maladies chroniques, de maintien, voire de l’amélioration du capital santé et de la prise en charge de la plupart des maladies chroniques (cancer, obésité, troubles cardiovasculaires, diabète de type II, pathologies respiratoires, AVC, addictions, dépression et vieillissement).
Le Tennis Club Aix Aygosi vous propose un programme personnalisé d’activités physiques à viser thérapeutiques qui vous aidera à améliorer votre autonomie et restaurer les capacités énergétiques de votre corps.
Ce sport santé vous est proposé par Nathalie Belmonte (enseignante formée au sport santé Tennis) et son équipe.
Des séances individuelles ou collectives vous sont proposées. La durée est d’une heure en extérieur ou en intérieur.
Activités proposées
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Les activités proposées sont :
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Tennis
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Cardio-tennis
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Renforcement musculaire
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Marche classique
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Marche nordique
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Vélo
Organisation et tarifs
2 axes-vous sont proposés dans ce cadre santé :
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Sport sur ordonnance : c’est votre médecin généraliste qui vous prescrira de l’activité physique.
9€/séance en collectif avec possibilité de prise en charge par certaines mutuelles. Cotisation en fonction du nombre de séances (20€ au minimum).
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Sport bien-être : vous souhaitez reprendre une activité sportive pour lutter contre la sédentarité et faire de l’exercice pour une meilleure santé.
10€/séance en collectif avec une cotisation de 80€/année
Contact
Nathalie Belmonte, 06 87 34 24 52, natolibeltina@gmail.com
